Lehrer-Soforthilfe: Meine Resilienz stärken
Verlag:
AOL-Verlag
Der individuelle Ratgeber zum Ausfüllen
Ratgeber zum Thema „Schulstress“ gibt es viele. Statt allgemeiner Anweisungen und theoretischer Hintergrundinfos begleitet Sie dieser Ratgeber zum Ausfüllen individuell und praxisorientiert: Sie lernen, Ihre persönlichen Stressfaktoren zu erkennen, zu reflektieren und zu kommunizieren. Sie setzen sich eigene Ziele und halten deren Umsetzung schriftlich fest.
Schritt für Schritt erarbeiten Sie sich kleine Maßnahmen, die den Schulalltag erleichtern und finden so zu mehr innerer Stärke und Balance. Begleitet von einem theoretischen Fundament, führen Reflexionsaufgaben, Entspannungs- und Bewegungsübungen und jede Menge Alltagstipps hin zu einem gesünderen Lebensstil.
- individuelle Ziele setzen und erreichen
- persönliche Stressfaktoren erkennen, reflektieren und abbauen
- Tipps und Tricks zur Verbesserung des Arbeitsklimas und der Kommunikation
- nachhaltige Entwicklung eines gesünderen Lebensstils
- praxisorientiertes Training für mehr Zuversicht
- mehr innere Stärke und Balance gewinnen
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Produktdetails
Schulart
Übergreifend/ Ratgeber
Veröffentlichungsdatum
15.08.2018
Seitenanzahl
96 Seiten
ISBN
978-3-403-10564-0
Verlag
scolix (AOL-Verlag)
Klassenstufe
Alle Klassenstufen
Schulfach
Organisation & Selbstmanagement
Maße & Gewicht
DIN A5 0.242000
Bestellnummer
10564
* Alle Preise inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten (entfallen bei Downloads).
Zu diesem Produkt gehört
Lehrer-Soforthilfe: Meine Stimme stärken
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