Schulstress, lass nach!
Die psychische Widerstandsfähigkeit stärken - als Lehrer gesund und gelassen bleiben
Prioritäten setzen, Handlungsstrategien entwickeln und im Team arbeiten: So finden Sie Ihren Weg zu einem glücklichen Lehrerleben!
Buch,103 Seiten,DIN A5,Alle Klassenstufen
ISBN: 978-3-403-10305-9
Best.-Nr.: 10305
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Details
Die Belastungen am Arbeitsplatz Schule haben in den letzten Jahren stark zugenommen. Sie sind nicht nur durch zahlreiche zusätzliche Aufgaben stärker gefordert, auch die Erwartung, ständig erreichbar sein zu müssen, lässt immer weniger Raum für Erholung und Regeneration. Wie kann es trotzdem gelingen, den Schulalltag entspannt zu meistern?
Inhaltliche Schwerpunkte
Der Autor, Organisationsberater mit dem Schwerpunkt Gesundheit, verrät in diesem Ratgeber zahlreiche Tipps und Handlungsanweisungen zum erfolgreichen Umgang mit typischen Belastungen des Schulalltags, sei es Stress, Lärm, Konflikte oder Zeitmangel.- Praktischer Ratgeber zur Resilienzförderung
- Die Belastungen des Schulalltags: Arbeitsdichte - Nachrichtenverdichtung - Entgrenzung - Lärm und Stimme
- Was der Einzelne tun kann: sich motivieren - Prioritäten setzen - Konflikte lösen - die Opferrolle verlassen
- Was das Kollegium tun kann: Teamentwicklung - über die eigene Kommunikation und Kooperation sprechen - den Schulrhythmus aktualisieren und für eine gesunde Schulleitung sorgen
- Warum das gesunde Lehren und Lernen im Schulprogramm stehen muss
"Schulstress, lass nach!" ist auch als E-Book erhältlich.
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